반응형 내돈내산48 꽃가루를 날려~ 알레르기 없이 보내는 생활 속 꿀팁 6가지 ● 봄철 꽃가루 알레르기, 이렇게 예방하세요! 봄바람이 살랑살랑 불어오면 거리 곳곳에서 꽃들이 피어나기 시작합니다.하지만 알레르기 체질을 가진 분들에게 봄은 그리 반갑지 않을 수 있죠.꽃가루 알레르기는 재채기, 콧물, 눈 가려움 등 다양한 증상을 유발해 일상생활에 불편을 줍니다.그렇다면 일상에서 어떻게 하면 꽃가루 알레르기를 잘 피할 수 있을까요?아래의 간단한 팁을 통해 봄을 보다 건강하게 보내보세요! 1. 외출 전 꽃가루 농도 확인하기- 날씨 앱이나 인터넷을 통해 꽃가루 예보를 확인하세요.- 꽃가루 농도가 높은 날은 외출을 자제하거나 마스크를 착용하는 것이 좋아요. 지역별 종합지수 - 기상청 날씨누리서울특별시 5월 3일 매우높음 낮음 주의 경고 위험 대응요령 햇볕에 노출 시 1 ~ 2시간 내에도 피부화.. 2025. 3. 25. 간짜장 도장 깨기 2탄!!- 강동 국보성 바른중식당 ■ 국보성 바른중식당 서울 강동구 명일로13길 15 1층 또 다시 찾아온 간짜장 수혈시간...진짜 나혼자 알고 싶은 숨겨 놓은 중식 맛집국보성 바른중식당을 소개한다..ʕ •̀ o •́ ʔ 국보성! 웅장!!가게 앞 주차금지!!주택가 한가운데 위치하여 주차공간은 없다 * 영업시간 *월-토 11:30-20:00 (브레이크타임 14:30-17:00)일요일 정기휴무 우리는 토요일 브레이크 타임이 끝난 오후 5시에 방문했다( •̀ω•́ )σ 1인 쉐프가 운영하는 작은 중식당이기에 예약을 하는것이 좋다 (자리도 확인 할겸)꿀팁이라면 메뉴까지 미리 주문까지 하면오래 기다리지 않고 먹을 수있으니 참고! 국보성은 잡채밥 맛집으로도 입소문이 자자하지만나의 원픽은 역시 간짜장!!간짜장 2개와 탕수육 소 주문 완료!!.. 2025. 3. 23. 아침부터 속 불편하다면? 속 편한 아침식사 추천! 요즘 아침에 일어나는 게 유난히 힘들고, 뭔가 속이 더부룩하면서 하루 종일 찜찜한 느낌이 들지 않으세요? 저도 최근 계속되는 만성피로에 아침마다 눈을 떠도 피곤하고, 급하게 빵이나 커피로 때우는 날이 많았는데요. 그러다 보니 속이 불편하고 점심까지도 기운이 없더라고요. 그때부터 ‘아침식사를 바꿔보자’는 생각으로 속 편한 아침메뉴를 찾아 실천하기 시작했어요. 아침식사의 중요성, 왜 챙겨야 할까? 아침식사는 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 잠든 몸을 깨우고 하루의 에너지를 공급하는 첫걸음이에요. 특히 밤새 비워진 위장에 어떤 음식을 넣느냐에 따라 소화 상태와 컨디션이 크게 달라지죠.아침을 거르면 혈당이 급격히 떨어져 집중력이 낮아지고, 과식으로 이어지기 쉬워 다이어트에도 악영향을 줄 수 있어요. 반대로 무.. 2025. 3. 22. 꽃길만 걷자! 2025년 개화 일정과 벚꽃 명소 소개 2024년 봄, 전국은 평년보다 다소 따뜻한 날씨가 이어지며 벚꽃 개화가 평년보다 2~3일 정도 빨라졌습니다. 특히 서울은 3월 27일경, 부산은 3월 20일경, 제주도는 3월 18일경 벚꽃이 피기 시작했습니다. 대부분의 지역에서 4월 초까지 벚꽃이 절정을 이루며 많은 사람들이 벚꽃 나들이를 즐겼습니다. 2025년의 벚꽃 개화 시기도 2024년과 비슷하거나 다소 빨라질 것으로 예상됩니다. 기상청의 장기 예보에 따르면, 겨울이 비교적 온화하고 봄이 일찍 찾아올 가능성이 있어, 2025년 벚꽃은 서울 기준 4월 1일경, 부산은 3월 23일경, 제주도는 3월 22일경 개화할 것으로 전망됩니다. 만개는 개화일로부터 약 7일 후로 예상되므로, 벚꽃 명소를 방문할 시기를 잘 조율하시면 환상적인 풍경을 즐기실 수 .. 2025. 3. 20. 이전 1 2 3 4 5 ··· 12 다음 반응형
