요즘 일기예보마다 미세먼지 나쁨! 매우나쁨! 투성이다.
사실 일기예보를 보지 않아도 알 수 있다.
바로 나의 목 컨디션이 매우X100000 안 좋아진다는 것...
얼마나 안 좋냐면....
밤에 잠을 자다가 칼칼한 목통증 때문에
잠에서 깰 정도이다.
이럴때 나의 긴급 처방이 있는데
바로 비타할로 흑도라지 배생강청을 먹는다
!!!찐 내돈내산!!!
도라지, 배, 생강
기관지에 좋다는거 모르는 사람도 있나요?
여튼이 한 포에 목 건강에 좋은건 다 들어가 있다.
원래는 작년 코로나 앓고 난 후
목 상태가 안 좋아서 관리겸 먹으려고 사뒀던건데 미세먼지에도 직빵이다.
이거 한포 먹으면 잔기침이 없어지고
목에 칼칼하게 걸려있던 가래가 나온다!
흑.. 바비야...
추르 아니야.. 미안
한손에 들어오는 콤팩트한 사이즈라 가방에 넣놨다가
생각날때 마다 한 포씩 뜯어서 쪽! 진하고 달콤한 맛으로 즐기는 것도 좋고
가끔은 따뜻한 차로 즐기는 것도 좋다.
물 50ml에 한 포를 타서 마시면 된다고 하는데
나는 두 포에 80ml?정도 타서
두세 모금으로 털어 먹는다.
청이긴 하지만 찐득한 질감은 아니고 적당히 또로록 떨어지는 질감이라
먹고 난 후 입에 남는 느낌도 덜해서 깔끔하고 좋다.
아침에 출근해서 커피 대신 따뜻하게 차로 한 잔 마시기도하고
도라지향이 은은하고 달콤해서 나른한 오후에 당충전 용으로도 좋다.
날 따뜻해지면서 봄까지 미세먼지 기승일텐데
비타할로 흑도라지 배생강청으로 건강한 목 챙겨야겠다.
미세먼지 꺼져!!
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